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건강 관련82

너무 나도 아픈 대상포진(Shingles)후 신경통은 무엇이고 누가 더 잘 걸리나? 그리고 치료 방법은? 대상포진 후 신경통이란?대상포진은 수두 대상포진 바이러스의 재활성화로 인해 발생하는 국소적이고 물집이 생기고 통증이 있는 발진입니다. 대상포진이 걸린 후 치료가 늦거나 다양한 원인으로 인해서 신경에 문제가 발생해서 통증이 지속하는 것을 말합니다.       대상포진 후 신경통의 원인대상포진후대상 포진 후 신경통(PHN)은 대상포진 감염으로 인한 신경 섬유 손상으로 인해 발생합니다. 영향을 받은 부위의 피부에 있는 신경 섬유는 뇌에 과장된 통증 신호를 보냅니다. 대상포진 후 신경통은 헤르페스 후의 신경통을 의미합니다. 대상포진은 대상포진이라고도 합니다. 대상포진은 수두를 일으키는 바이러스인 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생합니다. 수두에 걸리면 바이러스는 평생 동안 체내에 남아 있지만 수년 동안 잠복하거.. 2024. 5. 25.
슬개골 통증(Patellar pain)과 불안정성(instability)의 원인과 치료 방법은? 슬개골 통증과 관련된 불안정성은 흔하며 무릎 부상의 대략적으로 3~5%를 차지합니다. 슬개골 통증과 불안정성은 20대와 30대에 더 자주 발생합니다. 비만 환자와 여성, 청소년 운동선수는 이러한 부상에 대한 선호도가 더 높은 경향이 있습니다. 16세 미만 환자는 재발률이 더 높고 슬개골 탈구 후 슬개골 불안정성 관련 합병증이 발생하는 경향이 있습니다. 가장 흔히 발생하는 현상은 발을 지면에 디딘 후 다리의 내회전을 포함하여 급격한 감속과 비틀림이 있는 스포츠 활동과 관련이 있습니다. 그러나 부분적으로 굴곡된 무릎에 직접적인 충격을 가하는 등 외상성 사건으로 인해 탈구가 발생할 수도 있습니다.         슬개골 불안정성이란?슬개골 불안정성은 슬개골이 슬개대퇴 관절에서 병리학적으로 분리되어 아탈구 또는 .. 2024. 5. 24.
테니스 엘보우(Tennis Elbow / Lateral Epicondylitis)로 인한 팔꿈치 통증의 증상과 치료 방법! 일반적으로 테니스 엘보우(Tennis Elbow)라고도 불리는 외측 상과염은 단요측수근신근(Extensor Carpi Radial Brevis) 힘줄의 기점에서 장지신근(Flexor Digitorum Longus) 힘줄의 편심성 과부하로 인해 이차적으로 발생하는 과도한 사용 손상을 나타냅니다. 테니스 엘보우는 주로 반복적인 쥐기 또는 손목 신장과 관련된 활동으로 인해 발생하는 반복적인 긴장으로 인해 발생합니다.        이는 테니스, 스쿼시, 배드민턴 또는 반복적인 손목 신전, 요골 편위 또는 전완 회외와 관련된 활동을 하는 개인에게 흔히 발생합니다. 이 활동에서는 외측 상과염의 가장 흔한 원인과 현재 증거에 따른 최선의 치료 접근법을 검토할 것입니다. 이 활동은 외측 상과염을 인식하고 치료하는 데 .. 2024. 5. 19.
무릎 연골 문제를 먹어서 해결할 수 있다고? 관절을 튼튼하게 하려면 무엇을 먹어야 할까요? 무릎 통증이 있는 사람이라면 항상 고민하는 점일 것입니다. 관절통을 겪고 있거나 이를 예방하고 싶다면 식단이 전반적인 관절 건강에 필수적인 역할을 할 수 있습니다. 염증을 줄이고 결합 조직을 강화하며 골밀도를 향상하는 음식을 섭취하면 관절을 보호하고 부상을 예방하며 관절 통증을 자연적으로 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 관절과 연골을 위한 최고의 음식과 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다.       무릎 통증을 완화하는 음식관절과 연골을 건강하게 해주는 음식, 관절과 연골을 건강하고 튼튼하게 만들기 위해 선호할 수 있는 건강식품은 다음과 같습니다. 1. 과일많은 과일에는 신체의 염증을 줄이고 관절 통증을 완화하는 데 도움이 되는 항산화제가 풍.. 2024. 5. 18.
발바닥 바깥쪽 통증의 원인은 혹시 입방골 증후군? 입방골 증후군은 발바닥에 위치하는 입방골이 여러 가지 원인에 의해서 제위치에서 벗어나서 그로 인해서 발생하는 문제들을 말합니다. 정확한 원인은 알 수 없지만 원인이 여러 가지이기 때문에 치료방법 또한 여러 가지입니다. 그리고 다른 이유로 나타나는 발의 통증과 구별을 하기가 쉽지 않기 때문에 입방골 증후군의 원인에 대해서 잘 알고 있어야 합니다. 입방골 증후군이란 무엇입니까?입방골 증후군은 발의 입방골이 부분적으로 탈구되는 것이 특징인 상태입니다. 직육면체는 발 중앙의 바깥쪽에 위치한 측면 기둥의 일부입니다. 이는 관절을 형성하는 강한 결합 조직을 통해 인접한 뼈에 연결됩니다. 이 관절은 발 바깥쪽의 안정성을 제공하고 움직임이 일어날 수 있도록 해줍니다. 정의에서 알 수 있듯이 입방골은 네 번째와 다섯 번.. 2024. 5. 17.
골다공증(osteoporosis)을 피하기 위해 꼭 먹어야 하는 음식은 무엇이고 과 비타민D는 왜 필요한가? 골다공증이라는 말의 뜻에 대한 정리가 필요할 거 같습니다. 골다공증은 골밀도와 골량이 모두가 감소하거나 뼈의 구조와 강도가 변할 때 발생하는 뼈와 관련된 질환입니다. 뼈의 강도를 감소시켜 골절의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 골다공증은 일반적으로 나타나는 증상이 없습니다. 뼈가 부러지기 전까지는 골다공증에 걸렸는지 알지 못하고 있기 때문에 평상시에 주기적인 엑스레이 검사를 해야 하는 질환입니다.  골다공증은 폐경기 여성과 노인 남성의 골절의 주요 원인으로 골절은 모든 뼈에서 발생할 수 있지만 엉덩이뼈, 척추뼈, 손목뼈에서 가장 자주 발생합니다. 골다공증의 원인골다공증의 원인을 근본적으로 생각하면 파골세포에 의해 파괴되는 뼈보다 조골세포에 의해서 생성되는 뼈의 양이 더 많은 것입니다. 이러한 불균형.. 2024. 5. 16.
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