반응형 건강 관련82 골반의 정상과 비정상 상태 골반의 중립(pelvic neutral position) 우리는 골반에 대한 이야기를 참 많이 합니다. 골반이 틀어졌다, 골반이 빠졌다, 골반이 어떻게 움직였다고 하는 말들을 많이 합니다. 그런데 골반의 정상 위치 또는 중립 위치를 모르거나 생각해 보지 않으신 분들이 많을 거 같습니다. 많은 것을 알고 있지 않지만 이러한 주제로 가볍게 정리해 보겠습니다. 우선 골반의 중립(제자리, 정상 위치)에 대해서 알아보겠습니다. 책이나 인터넷에서 알아보면 골반의 중립(pelvic neutral positon)에 대해서 잘 나와 있습니다. 그리고 설명은 골반 상부의 가장 앞쪽에 있는 ASIS와 골반 하부에서 가장 앞쪽에 있는 치골결합 부위에 가상의 선을 그었을 때 수직으로 떨어지면 그 상태가 골반의 정상 상태라고 합.. 2023. 2. 10. 중둔근(gluteus medius) 해부학 및 촉진법 중둔근 해부학 부착부위는 엉덩뼈의 바깥면(엉덩뼈능선 바로 아랫부분)에서 넓게 기시하여 넙다리뼈의 큰 돌기의 가쪽에 부탁되어 있습니다. 이 근육은 기시점이 넓고 정지점이 좁은 방추형으로 근육입니다. 중둔근의 기시점은 전, 중, 후면으로 나뉘고 기능이 조금씩 다릅니다. 우선 앞쪽 근육은 기본적으로 외전이 일어나고 넙다리를 안쪽으로 돌리고 구부리게 만듭니다. 또한 엉덩관절에서 골반의 같은 쪽을 앞쪽으로 기울이고 내려 누릅니다. 중둔근의 중간섬유는 역시 가장 기본이 되는 기능은 외전입니다. 반대로 정지점이 고정이 되고 기시점에서 정지점 방향으로 근육이 수축을 하게 되면 골반을 아래방향으로 당기게 되어서 골반의 하강을 만듭니다. 마지막으로 중둔근의 뒤쪽 섬유는 넙다리를 벌리고, 뒤로 펴고, 외측으로 회전을 시킵니.. 2023. 2. 8. 늑골 아탈구(dislocation rib)/ 틀어짐 늑골 아탈구 각종 연구에 따르면 아탈구는 척추의 약간의 정렬 불량을 말하는 것이고 다른 말로 하면 갈비뼈 아탈구는 갈비뼈, 보통 갈비뼈 머리가 흉골이나 등에서 원래 위치에서 벗어나는 것을 의미합니다. 많은 사람들이 늑골 위치 이탈, 갈비뼈 정렬 이탈 이라고도 부르는 아탈구 된 늑골은 매우 일반적이며 카이로프랙틱 이론에서 많은 건강 문제의 원인으로 간주됩니다. 이것은 늑골의 아탈구가 무엇을 의미하는지에 대한 일반적인 아이디어를 제공할 것입니다. 늑골이 늑연골과 연결되어 있는 갈비뼈 부위(흉골과 연결되는 부위)를 만질 때 둔하고 쑤시는 통증이 있다면 아탈구 된 갈비뼈로 인한 통증을 겪고 있는 것입니다. 늑골 아탈구는 또한 늑골과 흉골 연결 부정렬, 늑골두 부분 탈구, 늑골 위치 이탈, 늑골 끝 탈구와 같은 .. 2023. 2. 7. 상승 늑골 교정 상승된 늑골에 대한 교정 상승된 늑골은 바로 누운 자세에서 확인할 수 있고 잘 나타납니다. 이러한 상승된 늑골이 나타나는 이유는 다양합니다만 일반적인 이유는 흉추(척추)의 회전과 체간을 회전시키는 근육들의 좌우 불균형, 측만증이 있습니다. 여기서 선천적 측만증으로 인해서 생긴 척추의 회전과 흉곽의 회전 및 거상은 치료가 쉽지 않기 때문에 제외하겠습니다. 기능적 측만증과 근육의 불균형으로 인한 늑골의 거상 및 회전의 교정법에 대해 알아보겠습니다. 환자를 바로 눕혀서 치료사는 머리 쪽에 선 다음에 (좌측 늑골이 올라와 있다고 가정한 상태입니다.), 오른손 전완으로 환자의 머리와 목과 늑골부위를 지지한 상태에서 환자의 머리를 약간 왼쪽으로 돌립니다. 좌측 엄지 손가락 두덩을 늑골과 흉골이 만나는 지점인 흉연골.. 2023. 2. 6. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음 반응형
