반응형 분류 전체보기95 주택연금 제도는 무엇이고 변경된 것들과 장점 정리! 대한민국의 주택연금 제도는 노후에 안정적인 생활을 지원하기 위해 도입된 제도 중 하나로 이는 한국주택금융공사가 시행하고 있는 연금 제도입니다. 노후에 주택을 보유한 사람들에게 주택가치에 따른 월급을 제공하여 생활비로 활용할 수 있도록 하는 것을 목적으로 합니다. 주택연금 제도는 소득이 낮은 노인층이 주택을 처분하지 않고 유지하면서 안정된 삶을 유지할 수 있도록 하는 데 중점을 두고 있습니다. 정말 간단하게 설명하면 내가 살고 있는 집을 정부가 내가 죽고 나면 가져가는 조건으로 집 가격에 맞춰서 내가 살아있는 동안 매월 나에게 돈을 빌려주는 개념이라고 생가하는 게 쉬울거 같습니다. 단 지급방식은 내가 결정할 수 있고 많지는 않지만 몇가지 종류가 있습니다. 주택연금이란? 가입 대상 주택소유자 또는 주택소유.. 2024. 1. 30. 췌장암 예방법과 항암 치료제의 종류, 그리고 WHO의 권장사항은? 최근에 지인들에서 췌장암에 걸리시거나 그로 인해서 사망하시는 분들이 몇 분 있었습니다. 그래서 갑자기 췌장암에 대해서 예방, 치료, 화학요법 약물, 생존율, WHO의 권장사항에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 췌장암 예방법 췌장암을 예방하는 방법에는 생활 습관 선택과 위험 요인에 대한 인식이 포함됩니다. 유전과 같은 일부 요인은 통제할 수 없지만, 다른 요인들은 위험을 줄이기 위해 관리할 수 있습니다. 1. 금연과 금주 흡연은 췌장암의 중요한 위험 요인입니다. 금연은 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 과도한 음주는 만성 췌장염과 관련이 있으며, 이는 췌장암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 2. 균형 잡힌 식단 과일, 채소, 전곡식이 풍부한 식단이 권장됩니다. 붉은 고기와 가공육의 섭취를 제한하는 것도 도움.. 2024. 1. 16. 미국 SCHD ETF에 대한 간략한 정리와 장단점!! 미국의 SCHD ETF는 "Schwab U.S. Dividend Equity ETF"로 알려져 있습니다. 이 ETF는 찰스 슈왑 & 컴퍼니(Charles Schwab & Co., Inc.)에서 제공하는 주식 시장에 상장된 투자 펀드입니다. SCHD ETF는 미국 시장에서 안정적이고 지속적인 배당을 지불하는 회사들의 주식에 투자합니다. 다음은 SCHD ETF에 대한 주요 특징 및 정보입니다 SCHD ETF 정리 투자 목표 SCHD ETF는 높은 배당을 지불하고 안정적인 주가 성장을 보이는 회사들에 투자하여 투자자들에게 배당 수입을 제공하는 것을 목표로 합니다. 지수 SCHD는 Dow Jones U.S. Dividend 100 Index를 추종합니다. 이 지수는 미국 시장에서 높은 배당을 지불하는 1.. 2023. 12. 27. 임산부는 오메가-3를 꼭 먹어야 하나요? 장점과 단점은? 오메가-3 지방산은 인체에 필수적인 영양소로, 특히 EPA (에이코사펜타엔산)와 DHA (도코사헥사엔산)가 중요한 역할을 합니다. 이들 지방산은 대표적으로 물고기 기름에서 얻을 수 있으며, 일부 식물성 식품에서는 ALA (알파리놀레산) 형태로 존재합니다. 임신 중에 오메가-3 지방산을 충분히 섭취하는 것은 양질의 영양 공급을 촉진하고 태아의 건강에 도움이 될 수 있습니다. 다음은 임산부가 오메가-3을 섭취하는데 잇는 다섯 가지 장점입니다. 오메가-3 복용의 장점 태아 뇌 발달 촉진 오메가-3 지방산 중 DHA (도코사헥사엔산)는 뇌 및 신경계 발달에 중요한 영양소입니다. 태아의 뇌는 임신 초기에 활발히 발달하므로 충분한 DHA 섭취는 지능 발달에 도움이 될 수 있습니다. 시력 발달 지원 DHA는 눈의 망.. 2023. 12. 27. 어깨 통증의 주요 원인 중 하나 : 어깨충돌증후군 어깨통증의 원인들은 다양하지만 원인이 불분명한 통증이 많은데 그중에 많은 원인을 차지하는 것이 어깨충돌증후군입니다. 상완골과 견봉 사이의 공간이 좁아져서 사이에 있는 조직의 마찰 혹은 찝힘이 발생해서 통증이 나타나는 현상으로 다양한 원인으로 인해서 일어날 수 있습니다. 어깨충돌증후군이란 팔을 어깨 위로 올릴 때 통증이 느껴진다면 어깨충돌증후군을 의심해 봐야 합니다. 이는 어깨 주변 특히 견봉하 공간에 힘줄 및 활액낭이 견관절에서 뼈 사이에 찝히게 되면서 발생하게 됩니다. 이러한 상태가 발생하는 원인은 손을 머리 위로 반복적으로 올리는 직업군 혹은 운동선수에서 자주 발생하게 되고 원인을 정확히 알지 못하면 치료가 쉽지는 않습니다. 어깨충돌증후군 예방법 1. 어깨 통증이 지속되는 경우 팔을 머리 위로 올리는.. 2023. 12. 27. 신체 조직에 압력(마사지)을 가하면 생기는 일 신체조직은 압력을 가하는 것을 우리는 마사지 혹은 치료라고 합니다. 압력을 가하면 어떤 일이 몸에서 일어나는지 대략적으로 알고 있다면 마사지나 치료를 받을 때 이런 효과가 있겠구나라고 생각하게 되고 조금 더 신뢰를 가지게 되고 나에게는 이러한 치료가 필요한지 아닌지를 판단할 수도 있을 것입니다. 압력(마사지)의 효과 마사지를 다른 말로 하면 손으로 근육이나 신체 조직에 압력과 스트레칭을 가하는 것을 말합니다. 이러한 형태의 치료는 굉장히 다양하고 테크닉 또한 많이 있습니다. 각각의 장점과 단점이 있기 때문에 어떤 것이 더 효과적이라고 말할 수는 없지만 여러 연구과 경험을 통해서 어느 정도 정립이 되어 있습니다. 마사지의 효과를 이야기 할 때 가장 많이 언급되는 것이 조직의 재생입니다. 반복적인 사용이던 .. 2023. 12. 26. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 16 다음 반응형
