보행 주기(gait cycle)에 대한 정리

보행(gait)

보행은 입각기(발이 지면에 닿아 있는 순간) 안정성을 유지하면서 신체를 앞으로 움직이는 하지의 반복 움직임을 이용합니다. 이러한 각각의 반복 움직임은 모든 체간과 하지 여러 분절 사이에 상호 작용을 연속적으로 포함하기 때문에 여러 다른 면에서 보행을 바라보는 것이 필요합니다.

 

첫 번째는 가장 간단한 체계로 두 발에 의한 서로 간의 바닥 접촉의 변화에 의한 사이클을 세분화한 것이며, 두 번째 방법은 활도의 특성들인 시간과 거리를 시용하는 것입니다. 마지막 세 번 째는 보행 주기 안에서 각각의 기능적인 의의를 나타내는 것과 보행의 기능적인 주기에 따른 기간을 알아보는 것입니다.

 

 

보행 주기의 구분과 세분화

 

 

 

보행 주기의 분류

각각의 보행주기는 입각기(stance phases)와 유각기(swing phases)로 나누어집니다. 이 두 기간을 합쳐서 보행주기라고 합니다. 입각기는 발이 땅에 닿아 있는 전체의 시간을 나타내는 것으로 사용됩니다. 유각기는 신체가 앞으로 나가기 위해서 발이 공중에 떠 있는 시간을 말합니다. 유각기는 발이 지면으로부터 떨어지면서 시작합니다.

 

입각기는 두발의 지면 접촉에 의한 반복 움직임에 따른 세 간격으로 나누어집니다. 입각기는 시작과 끝은 바닥의 양쪽 바닥 접촉을 포함하고, 입각기의 중간은 한쪽의 바닥 접촉을 가집니다.

 

초기 양하지가 지면에 닿아 있는 상태에서 보행 주기가 시작합니다. 초기 접촉 후 두 발이 지면에 있는 시기이며 양하지가 지지가 번갈아 가면서 일어납니다. 

 

한 발 지지기는 반대 측 발이 유각기를 위해 들려질 때시작됩니다. 이것은 양하지 접촉기간을 위해 유지되는데 이것은 한발 지지기라고 합니다. 한 발에 의한 바닥접촉의 기능적인 의미의 강조는 지지가 더 좋아지기 때문입니다. 한 발 지지기 동안 신체 전체의 체중은 한 발에 놓여있게 됩니다. 

 

 

보행 주기(입각기와 유각기)

 

 

 

보행 주기와 시간

바닥 접촉 기간의 정상적인 분류는 입각기가 60%와 유각기가 40%입니다. 입각기를 위한 타이밍은 각 양발 지지기 기간은 10%이고 한 발 지지기 기간은 40%입니다. 보행주기 기간의 정확한 기간은 사람의 걷는 속도에 따라 바뀝니다. 일반적으로 80m/min로 걸을 때, 입각기와 유각기는 각각 보행주기에서 62%와 38%를 나타냅니다. 

 

양 보행기간은 걷는 속도와 상반관계를 보여줍니다. 즉, 전체 유각기와 입각기의 시간은 걷는 속도가 증가함에 따라 짧아지는 것입니다. 유각기와 입각기의 시간의 변화는 속도가 느려짐에 따라 증가합니다. 입각기를 분류하면 또 다른 관계가 나타납니다. 

 

보행이 빨라질수록 한발 지지기는 길어지고 양발 지지기 간격은 짧아집니다. 사람의 걷는 속도가 느려지면 반대로 나타납니다. 양발이 하지 지지하는 역할을 바꾸기 위해 지면에 접촉하고 있는 기간은 보행의 기본적인 특징입니다.