반응형 신경통2 허리 통증, 다리 저림, 발 저림을 일으키는 좌골신경통(Sciatica)을 해소할 수 있는 셀프 운동법은? 좌골신경통은 각 개인의 정도에 따라서 통증의 정도가 다르지만 대부분 통증의 정도가 약하지 않습니다. 그만큼 통증이 발생했을 때 불편감과 삶의 질을 저하시키는 정도가 큽니다. 이를 해소하기 위해서 다양한 시술과 수술, 그리고 운동법들이 굉장히 많습니다. 여러 방법 중에 손쉽게 접근할 수 있고 효과적인 방법들이 뭐가 있을까 생각해 보았을 때 신경을 직접적으로 늘리고 자극하는 신경 가동술이 가장 적합한 것으로 생각됩니다. 신경가동술의 장점은 방법만 알고 있다면 어디서든 혼자서 할 수 있습니다. 그리고 혼자서도 할 수 있고 생각보다 아주 어렵지는 않습니다. 그리고 신경가동술을 하면서 통증이 심해지거나 문제가 발생할 가능성이 높지 않습니다. 너무 강하게 그리고 빠르게만 진행하지 않는다면 그렇습니다. 좌골신경(Sc.. 2024. 10. 15. 너무 나도 아픈 대상포진(Shingles)후 신경통은 무엇이고 누가 더 잘 걸리나? 그리고 치료 방법은? 대상포진 후 신경통이란?대상포진은 수두 대상포진 바이러스의 재활성화로 인해 발생하는 국소적이고 물집이 생기고 통증이 있는 발진입니다. 대상포진이 걸린 후 치료가 늦거나 다양한 원인으로 인해서 신경에 문제가 발생해서 통증이 지속하는 것을 말합니다. 대상포진 후 신경통의 원인대상포진후대상 포진 후 신경통(PHN)은 대상포진 감염으로 인한 신경 섬유 손상으로 인해 발생합니다. 영향을 받은 부위의 피부에 있는 신경 섬유는 뇌에 과장된 통증 신호를 보냅니다. 대상포진 후 신경통은 헤르페스 후의 신경통을 의미합니다. 대상포진은 대상포진이라고도 합니다. 대상포진은 수두를 일으키는 바이러스인 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생합니다. 수두에 걸리면 바이러스는 평생 동안 체내에 남아 있지만 수년 동안 잠복하거.. 2024. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
